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你以为减水就是在减肥吗?

07-19 我要评论

      随着医学知识的增加,大家都知道肥胖与许多的疾病有着不可分割的联系,所以减肥不仅仅是女性爱美追求苗条身材的一种方式,更是一种健康,一种追求生活质量的时尚。

      但是很多人为了减肥,什么方法都在尝试,运动、节食,都不失为减肥的方法之一。但有的人为了更苗条的身材,不惜服用一些通过拉肚子减重的减肥产品,殊不知,这样其实是没有意义的,还会给身体造成伤害。

      

     

      因为通过脱水减重的减肥产品只是让你身体里面的水分流失掉,使体重暂时性下降。此外,还会使人体内含水比例失调,导致多种慢性疾病的发生,失去弹性,没有光泽,加速老化。

      更重要的是,这样减肥“成功”后,体重会随着水分的重新吸收而恢复原样。事实上,多饮水也是一种简便的减肥方法。因为不摄取足够的水,人的各种生理机能就会被削弱,导致脂肪过多,体内代谢产物蓄积等,容易肥胖。

      

     

      专家认为,减肥的关键在于减去脂肪的同时又维持体内含水量。由中国药企20强利君精华生产的HBM瘦身饮通过加速身体新成代谢,分解食物、减少脂肪形成;其成分车前子壳粉能增加人体饱腹感,降低热量摄入,包裹油脂排出;左旋肉碱可以将人体多余的脂肪运送到线粒体中进行燃烧,让脂肪转化为能量为人体消耗,减脂不减水分。

      

     

      专家还建议,如果想保持住瘦身成果,让它永远不反弹,就一定要建立健康的生活方式:每天有固定的充足的睡眠时间;养成早吃好、午吃饱、晚吃少的科学饮食习惯;每周有固定的适量运动……只有将这些健康的生活习惯渗透到日常生活中,养成并保持住这种健康科学的生活方式,才能够很好的保持住减肥成果,也才能使肥胖彻底的远离你。

      最后,祝各位想减肥的减肥成功!

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