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熬夜是减肥还是会发福

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-08-12

【导读】快节奏的都市生活,熬夜从偶尔变成了一种习惯,很多人会认为熬夜可以减肥,其实这只是表面现象,专家表示:熬夜引发内分泌失调肥胖症。

  很多人可能会认为长期熬夜或是减少睡眠之后,肠胃吸收营养的时间也会相应减少,因此体重便会自然减轻,但真是如此吗?

  不少人在泡完热水澡之后的活动不是睡觉,而是进行熬夜,目的就是 。这些MM认为,根据各种活动都能消耗热量的原理,熬夜肯定比睡觉消耗的热量要多得多,通过熬夜自然可以加快减肥进程,尽快实现目标。

  于是她开始熬夜了。第一天熬通宵看了一部小说,第二天早上眼睛红红的,满脸困意,她鼓励自己,再坚持一下,不可前功尽弃呀。
  刚坚持了两夜,便头痛欲裂,满脸憔悴,心想一定会瘦了几斤,可一称体重,意丝毫变化也没有。而镜中的自己,却已变得面容枯槁,目光迟滞,额头上竞不知何时冒出了好多 。

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