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女人20-30岁最易爆肥3个阶段

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-08-12

【导读】为什么女人20岁到30岁之间体重会爆肥呢?专家表面,主要因为女性在这一阶段需要面对3个过程,一起来了解下吧。

  研究人员通过分析700名女性的体重数据发现,这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此,研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查,内容涉及心理、社会关系和环境。

  变胖第一阶段:毕业离校

  “毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期,很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口,因为工作量大,所以需要补充充足的营养物质。同时,一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。”该研究的负责人凯莱博士分析说。

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