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瘦脸的美食搭配吃出美丽脸形

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2014-05-31

瘦脸的美食搭配吃出美丽脸形 瘦脸 美食搭配 1、芝麻菠菜卷 材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。 制作步骤: 1、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开

瘦脸的美食搭配吃出美丽脸形

瘦脸的美食搭配吃出美丽脸形

  瘦脸美食搭配1、芝麻菠菜卷

  材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

  制作步骤:

  1、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

  2、将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段;

  3、切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

  瘦脸美食搭配2、木瓜牛奶

  材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

  制作步骤:

  将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

  瘦脸美食搭配3、胡萝卜苹果汁

  材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  制作步骤:

  1、胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

  2、将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

  瘦脸美食搭配4、芹菜胡萝卜碎

  材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  制作步骤:

  1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

  2、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

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