首页 服饰 搭配 流行 美容 美发 护肤 美体 秀场 塑形 情感 话题 隐私 星座 知识 测试 生活 八卦 亲子 图库 明星 美女 时尚

当前位置:靓秀网 > 美体 > 心得 >

啤酒酵母粉用什么水温冲着喝 啤酒酵母粉一天吃多少

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-09-13

啤酒酵母粉是一种酵母粉,可以用来发面,可以直接食用。那么啤酒酵母粉用什么水温冲着喝?啤酒酵母粉一天吃多少?下面小编将为大家解答,希望对大家有用!

在日常生活中,很多人选择啤酒酵母粉发面。有的人喜欢吃啤酒酵母粉,那么啤酒酵母粉用什么水温冲着喝?啤酒酵母粉一天吃多少?下面小编将为大家解答,希望对大家有用!

啤酒酵母粉用什么水温冲着喝

在春秋冬三季,一般需使用30-35℃的温水活化10-15min,待鲜酵母恢复活性后才好。

必须在冰箱或冷库中等低温条件下储存,如果在室温下储存,很容易自溶和腐败变质。有效储存期仅有30天,不可一次购买太多,需经常采购。使用前需要活化。

在春秋冬三季,一般需使用30-35℃的温水活化10-15min,待鲜酵母恢复活性后才能加到面粉中。但在夏季使用高速搅拌机可不用水提前活化。

啤酒酵母粉一天吃多少

酵母粉是有减肥效果,但是天然的酵母粉具有苦涩味,并且一次不能直接饮用下20克,要分几次,而且必须是空腹饮用下然后吃饭,再者酵母粉不能长期食用,会导致钙的流失,,如果要用此减肥,需要补充钙。

1.每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.

2.也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好.

要吃一个月啊最少才有效果的~!

啤酒酵母粉的吃法

一、用豆浆(自制不加糖),加上啤酒酵母粉15克相当于(二汤匙),充分搅拌均匀即可,想减肥的话商场加糖的豆浆不可用。

二、将啤酒酵母粉加入饮料、鲜奶、果汁、汤、面、粥、生菜沙拉中一起吃,也可用温开水(千万不要用开水)食用。

啤酒酵母粉减肥使用方法:

一、酸奶约90克,将啤酒酵母粉15克加入酸奶中,充分搅拌均匀即可。也可加水果切片增加口味。以啤酒酵母酸奶与一些蔬菜水果一起当做代餐,每日食用1–2次。切记一天中至少仍要有一餐是营养均衡的正餐,最好把代餐定在晚上。

二、卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母1小茶匙、小麦胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、苹果(连皮)1/2个、菠萝(去皮)1片、西红柿(连皮)1/2个、酸奶1瓶。将需洗材料清洗干净,所有材料一起放入搅拌器内打细成浓稠状倒出,马上饮用以免氧化。

啤酒酵母粉面膜的功效

自制啤酒酵母粉酸奶面膜

将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜,混合搅拌均匀敷在脸上,盖上面膜纸,大约等15分钟后用清水洗净即可。定期使用,深沉清洁,肌肤水嫩。

豆腐酵母美白去斑面膜

材料:豆腐1小块、啤酒酵母粉一勺、橄榄油3ml(油性肌肤可省略)

制作方法:将豆腐碾碎,加入啤酒酵母粉调匀即可。干性皮肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。

使用方法:避开眼唇部位,将面膜敷于脸上,15-20分钟后温水洗净。

功效:嫩白柔细肌肤,改善肌肤暗沉和斑点,加强肌肤抗氧化能力。适用于各种肤质的姐妹美白祛斑。

嫩白柔细肌肤,改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化(此种方法适合各种肌肤)

相关文章

关键词: 超美 吸血鬼日记 战靴 对待

精彩推荐

热门点击