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菊花茶可以天天喝吗 菊花茶多久喝一次最好

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-09-13

我们都知道,菊花茶是很常见的一种花茶,它的味道清香可口,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢,很多人都会喝菊花茶。那么菊花茶可以天天喝吗?

一般情况下,菊花茶是不适合天天喝的,不然会容易引起身体不适。菊花茶性寒,长期饮用不利于身体健康。那么菊花茶多久喝一次最好呢?下面让我们具体来看看吧!

菊花茶天天喝可以吗

菊花茶不可以天天喝。

菊花性微寒,虽然有清热解毒,消炎抗菌的效果,对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效,但是菊花茶并不适合天天喝,天天喝菊花茶,其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

菊花茶多久喝一次合适

菊花茶不宜长期连续饮用,多久喝一次要根据自身的身体状况而定,一般一周饮用3到5天即可,而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝,最好次数减少,菊花性寒,可以加一点枸杞配合饮用。

菊花茶一次喝多少合适

菊花茶四季都可以饮用,但是一般正常人用菊花泡茶每次最好不要超过五朵,而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵。

什么人不宜喝菊花茶

孕妇

菊花性寒,孕妇最好不要喝。

糖尿病人

糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。

低血压者

因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。

有咽部炎状的人

有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

感冒期的人

菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。

过敏体质的人

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。

阳虚体质的人

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

喝菊花茶的注意事项

1、菊花茶应随泡随饮,而且不要隔夜,菊花茶中含有的黄酮类物质十分不稳定,容易被氧化,被氧化后保健作用会有所下降,因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

2、菊花可能会引起过敏反应,如果出现过敏反应,应立即停止饮用,严重患者应立即就医。

3、体热体壮的人,喝菊花茶不宜加冰糖,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

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