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红心火龙果吃了小便会红吗 吃了红心火龙果尿变红是怎么回事

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-09-13

吃了红心火龙果尿会变红?其实,除了小便变红外,大便偶尔也会这样,这是出于什么原因才会变红的呢?难道红心火龙果染色?具体原因请看本文介绍。

红心火龙果的营养价值极高,能够润肠通便。但不少网友表示,吃了红心火龙果后尿液变红是怎么回事呢?其实,这属于正常现象,红心火龙果含有天然色素,无论小便或大便都会呈现红色,但对人体是无害的。

红心火龙果吃了小便会红吗

“毫无征兆地,宝宝的尿变颜色了,淡淡的红色。”杭州市民孙女士最近很是烦心。医生解释,这是正常现象。“红心火龙果里面含大量青花素,这是一种天然的色素,水溶性很强,如果没有被人体完全吸收和分解,就会把尿液染成红色。”并非所有人在吃完红心火龙果都会出现这样的状况。儿童的吸收能力不及大人,所以更容易出现红色尿液。解决的办法很简单,多喝点水,就没事了。当然,尿液变色并不能掉以轻心。安全起见,停吃个一两天,如果尿液还是带红,要尽快去医院查下尿常规。

其实,孙女士遇到的这种情况是正常的,不必过于担心。陈女士尿液呈粉红色,有可能是因为这类果实中天然色素含量很高,有部分天然色素未被吸收和分解,而这些色素水溶性强,故经尿液、粪便排泄后将排泄物染成了红色。

如果是这种情况,天然色素对成人和儿童的健康均没有危害,“服食其他有色食物也会使尿液等排泄物暂时发生改变,这种情况是正常的,当你停止服食,这种现象就会消失”。

需要注意的是,尿液变色要保持警惕,“吃火龙果会导致尿液变色,并不代表导致变色尿的其他病理性原因就不存在”。如果火龙果只吃了一次,一整天或之后连续几天,尿液仍然是红色,就要当心血尿的可能,通常会跟结石、损伤、炎症感染、肿瘤等有关,建议要及时去医院查尿常规。

尿液变红是怎么回事

国家二级公共营养师杨俊琴介绍,由于红肉龙果含有甜菜红素(天然色素),吃完后排尿、大便颜色有淡淡的粉红色,属于正常现象。红心火龙果的发色基团比较稳定,不易被人体降解,会随着粪便或尿液排出体外,所以排泄物会呈现红色。

甜菜红素不同于花青素。根据实验发现,甜菜红素这种植物性色素具有抗氧化、抗发炎、抗肿瘤细胞生长效果,它着色能力强、无毒安全,广泛地应用于饮料、冰淇淋、糖果等产品的加工,有改善肝功能、促进消化吸收作用,是取代合成红色素的理想天然红色素之一。“对于想摄取甜菜红素的民众,则可以选择红肉火龙果。”杨俊琴说。

吃红心火龙果有什么好处

火龙果是仙人掌科多浆植物,也称“红龙果”。有红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉三个品种,常见的是红皮白肉火龙果。杨俊琴介绍,不管是红肉还是白肉火龙果,都含有维生素B群、C、膳食纤维及钾等矿物质。尤其火龙果中富含有果胶,是水溶性膳食纤维,都具有促进肠胃蠕动、润肠通便的效果。

对一般人来讲,火龙果是种非常好的水果,但对血糖较高的人或是糖尿病患者来说,一定要少量食用,别认为吃起来不甜就是低糖水果。“建议每天每人吃一个即可,如果您肠胃功能弱,建议要适当控制,以免出现腹泻等情况。

吃红心火龙果的禁忌

火龙果是当下很多人喜欢吃的水果,因为他味道甜美而且有美容和减肥的功效,但是并不是所有的人都适合吃红心的火龙果,因为火龙果是凉性的,所以不能多吃,而有的人甚至不可以吃,那么如何判断自己是否能吃红心火龙果呢,在这里红心火龙果基地的专家特点指出了三大禁忌,如下

1、糖尿病人少食。

2、气郁体质,痰湿体质,瘀血体质的人群少食。

3、产妇和哺乳期妈妈不宜多吃火龙果,因为火龙果为寒性食物,多吃可能会引起宝宝拉肚子。

既然要吃火龙果,那就挑好一点的吃,每天吃一个即可,不要多吃,肠胃不好的人,不适合多吃,身体虚寒的人也不要多吃,但是上火了可以吃,在这里建议挑选火龙果的时候,选择个头大的,果皮颜色鲜艳的,红心的要比一般白心的营养丰富十倍。

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