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西瓜牛奶能一起吃吗 西瓜牛奶同食会有什么危害

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-09-15

西瓜、牛奶,这两种都是日常生活中很常见的食物。西瓜具有清热解暑的功能,牛奶营养丰富,如何将两者混在一起,是不是会更美味呢?

一般来说西瓜和牛奶混在一起吃是没有问题的,但是对于那些肠胃不好的人来说,就不要这么做了西瓜性凉,西瓜和牛奶同时吃容易引起腹泻。同时西瓜牛奶配在一起还有很多不同的做法,下面就为你分享西瓜牛奶怎么吃最好。

西瓜牛奶可以一起吃吗

炎炎夏季,人们喜爱吃西瓜牛奶冰,不仅美味,还清热解暑。但是,对于肠胃不好的人来说,不建议这两种食物搭配着吃,更不建议将其冰冻过后再吃。原因是西瓜性凉,西瓜和牛奶同时吃容易引起腹泻,冰冻过后更易加重腹泻的程度。

如果想要将西瓜牛奶搭配着吃的话,一定要做法得当。

西瓜牛奶做法

西瓜冰酸奶

用榨汁机将西瓜汁榨出来,将牛奶和西瓜汁拌在一起,均匀之后加点蜂蜜,然后放在冰箱中冷冻。

西瓜牛奶饮

将西瓜切好,准备好冰块,混在一起打成汁,然后过滤,最后加入牛奶,清凉解渴。

西瓜奶昔

先将西瓜搅拌成西瓜汁,然后加入牛奶混合;也可以将西瓜、牛奶一起放入搅拌机中。

西瓜牛奶西米露的做法

西瓜牛奶西米露口感Q弹,晶莹剔透,不仅有卖相,而且有营养。

1、先把西瓜瓤挖出来,切成小块,如果想要冰凉的口感,可以放入冰箱中。

2、在开水中加入几勺白糖,稀释成汤水。

3、在火上烧水,水开后加入西米。

4、煮西米的过程中,需要不断搅拌,以防粘锅煮糊。

5、西米煮到很粘稠的时候把水倒掉,然后注入新的冷水,继续煮。

6、当锅中只剩下小白点的时候就可以关火了,但还是要继续焖一会儿。

7、取一个筛子,将煮好的西米倒入筛子,用凉水冲,直到西米的温度下降。

8、取一个小碗,把西米、牛奶和稀释后的糖水搅拌在一起直至均匀。

9、按照自己的喜好放入冰镇好的西瓜,也可加入薄荷叶点缀。

10、西瓜牛奶西米露就做好了。

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