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桃花茶的功效与作用 桃花茶能减肥吗

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-09-13

我们知道,桃花形容女子容颜姣好,人面桃花相映红。其实桃花可以泡茶喝,那么桃花茶能减肥吗?下面小编将为大家介绍桃花茶的功效与作用,希望对大家有帮助!

在日常生活中,很多人喜欢桃花。桃花不仅是种花卉,还是食物,可以用来泡茶,有很好的药效。下面小编将为大家介绍桃花茶的功效与作用和副作用,希望对大家有帮助!

桃花茶的功效与作用

改善气色

其实桃花之所以能改善气色,让你的面色红润,主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而让肤色更加红润、水嫩。

祛斑、祛皱

桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,极其容易被皮肤吸收,可以改善皮肤干燥和粗糙,减缓皱纹的产生。

活血

《名医别录》也说:“桃花味苦、性平,主除水气、利大小便,下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳,少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血,但切忌过量,而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

桃花茶能减肥吗

不可以。

根据医学着作记载:桃花中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,去除皮肤黑色素等。所以,喝桃花水可以美容养颜,这是众人皆知的事情。而且桃花做成凉拌菜或者其他美食能帮助身体排毒、滋养皮肤、促进身体新陈代谢。吃起来也很美味。

但桃花茶能帮助减肥吗?这个答案却是否定的。桃花及桃花所制之桃花茶虽有主除水气,利大小便等类似于轻泻药的功效,但其泄下速度非常快,且排出的基本都是人体的水,对脂肪没有效果,如果久饮,反可能造成体虚损元气的反效果,还会影响女性例假和内分泌,使肌肤变得暗沉。

桃花茶能够美容排毒,但人们也要正视它的功效,不应盲目追捧使用,以免对身体造成伤害。要想减肥,关键还是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的营养需要。同时可多参加锻炼,尤其是在饭后要注意坚持适当的活动,多喝水,多吃水果和蔬菜,不建议服用减肥的药物。

桃花茶的副作用

《本草纲目》中说:“桃花,性走泄下降,利大肠甚快……若久服,即耗人阴血,损元气。”由此可见,虽然喝桃花茶的确具有减肥、美容、活血等好的作用,但因为桃花茶性质属寒,如果长期饮用则会损耗元气和阴血,尤其影响女性月经和内分泌的正常运行。

另外,桃花茶还是一种轻泻药,长期饮用必然会让肠胃受到损害。因此,女性长期喝桃花茶不会越来越漂亮,反而会导致皮肤越来越暗沉,身体也会越喝越虚弱,有可能出现体虚症状。

那么喝桃花茶的时候需要注意什么呢?其一自然就是用量的控制。桃花茶性凉,不适宜久服,损元气;而其二就是注意适用人群,寒性体质的人、体虚的人需要少喝,而孕妇、哺乳期妇女不能喝桃花茶,因为桃花茶具有活血作用的功效,这对孕妇和产后妇女虚弱的身体是极具伤害的,所以是不喝为妙。

其实不仅仅是桃花茶,世间的万事万物基本都具有两面性,利用得当才会对身体有益,反而就会伤害自身的健康,希望大家能在中医指导下正确饮用桃花茶。

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