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心理养生:宁静是一种独到的意境

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-08-28

心理养生:宁静是一种独到的意境,

心理养生:宁静是一种独到的意境

人生的美事有很多,诸如健康、才华、名誉、地位、财富等等,但在我看来,最美的莫过于心灵的宁静。曾听过这样一个故事:一位哲学家带着他的学生来到长满杂草的旷野里,哲学家问:“如果我想将这些杂草全部除掉,应该用什么方法呢?”学生A站起来说:“老师,我们只需要用一把铲子,就可以将杂草全部铲去。”学生B也站起来说:“老师,放火烧也是一种很好的办法。”学生C说:“老师,只要在杂草上撒上石灰就行了。”最后一位学生说:“只要把草的根挖出来,就可以将它们除去。”哲学家笑着告诉他们:“要想除掉杂草,最好的方法是在杂草地上种庄稼。”

其实,我们每个人的心灵深处,何尝没有一片杂草生长之地呢。那些杂草或许是懒惰,是嫉妒,是贪欲,是自私,是虚伪,也或许是猜疑,等等。要除去心灵的杂草,最好的方法便是让自己的心灵宁静起来,用美德将荒野占据。美德可以播下真的种,开出善的花,结出美的果,可以让恶习的杂草彻底地失去生存的空间。因此,心灵的宁静,是一种超然的境界。高朋满座,不会昏眩;曲终人散,不会孤独;成功,不会欣喜若狂;失败,不会心灰沮丧;迎接生活的鲜花美酒,可以坦然;面对生活的风霜雪雨,能够洒脱。

心理养生:宁静是一种独到的意境

宁静是一种独到的意境。“动以养生,静以养性”,指的就是在宁静的环境中,有一种无言的氛围,一种冥冥中心领神会的美丽。宁静是超脱,而非消极遁世,更不是看破红尘,甘于沉沦,宁静不是平淡,更不是平庸。在喧闹中追求宁静,唯宁静才真正属于自己,宁静永远与潇洒同行。

宁静是恬和、安静,如一泓秋水,映着日月。在日常生活中,能处处保持宁静心态,不但可以意境守窍,而且还可以沉淀出纷杂的浮躁,尽滤出人生杂质,使身心平和,悟出生活的真谛,活得轻松愉快。

心灵宁静的人,看到高山能想到要昂首挺立地去做人,看到大海能想到要坦荡勇敢地去生活。正如哲人所说:“把尘世间的繁喧堆积到愚人的脚下吧,请赐予我回归宁静的心灵!”

堂堂正正做人,老老实实做事,守住了做人的根本,就守住了做事的原则,也就守住了心中那份固有的宁静。

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